【雀梅树桩如何成活】雀梅下山桩如何养

2018-08-26 10:12 编辑 : 我爱养花网

山松盆景新桩较难成活,盆友有话说

大家都知道,山松盆景新树桩较难成活,如果从山上取全根,不带任何泥团,死亡率几乎高达100%,故此挖取山松新树桩作盆景素材栽植,必需要带泥团土,这是成活的关键,还有选材、取挖、灭菌消毒等一些技术、经验问题,也是影响成活的重要因素。

经验告诉我们,想挖掘山松盆景素材必须在大寒前后和在立春期间,或在端午、大暑前后,但要避开清明前后和深秋至小寒这两段时间,清明时节时段雨水多细菌繁殖快,深秋至小寒时段气温低山松处于冬眠状态,遇寒风容易失水而坏死。

在传统盆景素材而言,挖掘山松素材为带泥团,泥团大小为树径3至4倍,泥团厚度为以树大小为25至50厘米左右,并用车胎皮胶捆紧后才能断其根部。

山松盆景养活的要点以“干松湿柏”为传统,山松在野外潮湿坡地的山松明显比山岗上的松长得旺盛,因此,栽成活后的山松盆景素材应采取“见干见湿”的方法,在冬春中午,夏秋早晚浇水两次,施肥可采取“薄肥勤施”方法,每15~20天施肥一次。

山松盆景造景一般采用“蓄枝截干”法,采取剪截与蟠扎结合,即是对下山松先采用岭南杂木的方法,在两三年内大水大肥任其疯长,对硬直的枝干用专门的工具进行蟠扎,在秋季把带有针叶的枝芽剪去一半,只留8~10根针叶,使营养回缩即可逼芽,枝条的蟠扎可用吊、拉、带、顶、压的方法,当山松栽培至5~6年后,枝条已长粗,芽位已回缩变密,再用岭南枝法,大胆裁剪。

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站桩 如何做到“四上一下”

站桩,只有在不脱离整体的基础上,严格遵循桩功自身的客观规律,合理的安排训练内容,才能在由粗到细,由浅及深的练习中,体会到“一步一景”的魅力。所以,初始站桩对桩架的要求就要尽可能做到规范,桩功的所有训练内容,包括其核心训练内容的丹田功和大龙功的训练,都得依托合理规范的桩架才能更好的体现出其价值。假如一开始桩架就不规范,会为以后的深入练习埋下隐患。

“四上一下”分别指的是:百会穴上领,舌抵上颚,会阴穴微提,足弓内含;尾闾下垂。这些要点互为作用,共同构成桩架的平衡与合理。“百会上领”。头顶如顶着一枚硬币,或者说头部有如一根细绳挂着。使玉枕穴微微后顶,双肩自然下垂,颈部放松,不可用力或用意过度。玉枕与胛脊,命门被称为脊柱的三道关口,这三个节点打开了,不仅使脊柱具有崩弹的韧性,也更利于气血的周身循环,所以不管是对武学还是养生,都意义非凡。要轻松做到“百会上领”,有个小技巧,只需下颚微微回收即可。养成百会上领的好习惯,不仅能更好地体会到沉肩坠肘,而且站桩会越练越精神。

舌抵上颚”不仅仅是弥补由于脑袋半悬而造成的不平衡,更重要的是:由于舌抵上颚,口中的津液会快速生成。津液,被誉为“琼浆玉液”,在正确的功法引导下,对人体的补漏作用非常大,所以历来受到道家养生修炼的高度重视。具体做法是:当口中津液满时,气入丹田会阴提起的同时,把口中的津液导引入睾丸或卵巢,促进精子的生成与运动。睾丸和卵巢的生命力在很大程度上决定了人生命的整体质量。“会阴微提”也有人称为“提肛”。会阴和百会,涌泉为人体气机运行的三个重要部位,“孤阴不生,孤阳不长”,规范的桩架要求百会,会阴,和两脚涌泉穴连线的中点要处于同一条直线上,这样不仅利于桩架的整体松沉与自然,也更利于气机的激发与更好的循环。

足弓虚含”或者叫足弓上提,这是容易被有些站桩人忽视的练法。也有人由于练法不当反而给身体造成僵硬和重心不稳。我一直强调功法训练要系统完整,所有的功法练习不能脱离整体的运行,否则就会顾此失彼。其实,只要脚趾略微抓地,通过圆裆落胯,膝盖外撑内裹,空胸实腹拔背,让肩颈穴分别对应涌泉穴,人体重心大约70%落在前脚掌,这时足弓自然是虚含的,脚后跟也不用可以提起自然就会到达轻触地面的功法要求。

“尾闾下垂”很多初练站桩的人,或者练了多年,由于没有经过撑筋拔骨和开骨缝的规范练习,不容易能感觉到尾闾的存在。尾闾能否随意念而活动,不仅对功力的增强起到非常关键的作用,对于激发和旺盛人体先天气机也非常有价值,这也是检验脊柱整体活动能力的前提条件。尾闾的摆动乃至脊柱的整体拉伸滚动,不是靠臆想的,而是可以用手真切感知到的。对于刚开始练站桩的人,“尾闾下垂”的功法要求,只需做到臀内敛且微微下坐,如坐在高脚凳一般即可。

这样,通过百会上领,尾闾下垂,使脊柱挺拔成弓,和舌抵上颚一起共同维护着上半身的平衡;而会阴微提和敛臀使尾闾垂直于地面起到了承上启下的作用,和足弓虚含,松踝等一起不仅让身体更加具有整体的混元崩弹,也为体内气机的激发循环变得更加顺畅。值得提醒的是:在开始练习站桩时,不可把意念过于集中在“四上一下”的功法要点里,在桩架摆好后,调整好“四上一下”的位置,然后就可以通过意念外引,暂时忘却这些要点,每隔几分钟,再收回意念检查这些要点还在不在,重新调整后,又把它忘记。。。。。。如此反复循环练习,很快就能养成“四上一下”的习惯。其它的功法练习也同样可以用此方法。只有“教得其道,学得其法”才能进入“不练而自练,不养而自养”的境界。

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作者,鲍雪峰。

江西省上饶市广丰区洋口镇人,致力于桩功的传承与普及,

以及通过桩功的规范练习改善增强人体机能。

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