【海南蒲桃为什么会称为乌墨】上海为什么被称为“魔都”

2018-08-13 15:25 编辑 : 我爱养花网

为什么会经常头晕?

头晕是一种常见的脑部功能性障碍,为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。

头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。

从临床医学的角度来说引起头晕的原因有很多,首先颈椎病,由于随着年龄的增长,尤其是平时颈椎姿势不正确,比如长时间低头干活,睡觉时偏着头或者歪着头,枕头过高或者过低都会导致颈椎椎体错位,或者退行性改变,导致颈椎骨质增生,压迫颈部血管或者神经,导致大脑缺血缺氧进而引起头晕。

其次,高血压或者低血压也会导致人头晕。当血压过高时进入大脑的的血流量相对增多,大脑血管过度扩张,导致颅内压升高,进而引起头晕;当血压过低时导致大脑的血流量过少,进而使大脑缺血缺氧,也会导致头晕!

同时,贫血也会导致头晕,由于血液里红细胞以及月红蛋白过少,导致血液里面携带的氧气过少,进而导致大脑缺血缺氧,从而引起头晕。

最后,心脏病也会引起头晕,由于心脏病导致心脏射血功能减弱,进而引起大脑血容量不足,导致大脑缺血缺氧,进而引起头晕!

总之,身体是革命的本钱,健康问题还是不容忽视的。

人为什么会“上火”?

于娟,解放军306医院,中医科

品牌质量管理办公室 左天宇 编辑

你到底上的是什么“火”呢?如果有一天你突然发现嘴里长了小泡、溃疡、牙齿疼痛、出血、咽喉干痛、身体感到燥热、大便干燥……这个时候“火”就来了,中国人称为“上火”了。常见的“上火”症状到底是怎么引起的?

心火。中医认为,心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连莲子芯等药物清心泻火。

肝火。古人云,“暴怒伤肝,五志化火”。有些人心胸狭小,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。通常表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治,可获良效。

胃火。由于饮食不节,嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火。

肺火。产生肺火的原因或因气候骤然变化,身体不能适应;或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋,这在老年群体中是比较多见的。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐稠痰,甚至痰中带血。

上火并非十分可怕,有时候它完全是人们不规律的生活造成的,要想减少上火的痛苦,我们平常一定要养成好的生活习惯。

1. 随时补充水分。常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长。即使常待在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300毫升左右,流汗时更要多喝。“上火”时也适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶菊花、金银花等花草茶。

2. 作息时间要规则。很多彻夜狂欢或通宵赶工的人,第二天都会觉得特别荧累口气也特别污浊,甚至浑身乏力,这都是“上火”的表现。其实,夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因,因此,作息时间规则是预防“上火”的重要措施。

3. 提升睡眠质量。睡眠就像计算机关机休息,睡不好会造成身体过度使用,容易上火”。日夜颠倒更是大忌,许多轮夜班的人,几乎都有火气大的问题,而从事脑力密集工作的人,血液循环会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人好睡。

4. 饮食清淡。一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品,或遇到好吃的大快朵颐之后,就要考虑如何面对“火气”的骚扰了。其实,饮食应注重平衡和清淡,即尽量做到肉蛋、奶、蔬菜均衡摄入,不要暴饮暴食,因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。

5. 增加体表散热。常到户外运动、踏青,多流汗,提升体内废弃物代谢速率,人会比较清爽舒服。

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